さばの煮付け
さばの煮付け
旨味たっぷりのたれが染み込み、脂ののったさばの絶品な低糖質煮付け。
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旨味たっぷりのたれが染み込み、脂ののったさばの絶品な低糖質煮付け。
- さばの煮付け
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商品情報
内容量 110g
賞味期限 製造より1年7か月
原材料 さば(ノルウェー、アイスランド、その他)、減塩醤油、生姜、みりん、酒、ラカンカエキス栄養成分
栄養成分表示/１食（110g）当たり （推定値）
熱量 241kcal
たんぱく質 14.0g
脂 質 20.7
炭水化物 2.1g
糖 質※ 2.1g
食物繊維 0.0g
食塩相当量 1.0g
※「利用可能炭水化物」を元に算出。アレルゲン
- さば
- 小麦
- 大豆
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- さばの煮付け
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内容量 110g
賞味期限 製造より1年7か月
原材料 さば(ノルウェー、アイスランド、その他)、減塩醤油、生姜、みりん、酒、ラカンカエキス栄養成分
栄養成分表示/１食（110g）当たり （推定値）
熱量 241kcal
たんぱく質 14.0g
脂 質 20.7
炭水化物 2.1g
糖 質※ 2.1g
食物繊維 0.0g
食塩相当量 1.0g
※「利用可能炭水化物」を元に算出。アレルゲン
- さば
- 小麦
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COLUMN
お役立ちコラム
食卓を豊かにするお役立ち情報を、
内野家スタッフがお届けします。
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商品について
家族や友人に贈りたい！ 調理いらずで長期保存できる、便利なお惣菜セットをご紹介
別々に暮らす高齢の親や一人暮らしの子供にとって、日々の家事や食事の準備は大きな負担となることがあります。特に、病気の時や忙しい日常の中で健康的な食事を用意することは、さらに難しく感じるでしょう。そんな家族のために、健康的で簡単に調理できる食事を提供する方法を考えることはとても重要です。今回は、uchipacのおかずセットを活用して、別々に暮らす家族の家事負担を減らし、健康をサポートする贈り物のアイデアをご紹介します。 uchipacおかずセットの特徴 uchipacのセット商品は、健康的な食事を提供するために最適です。以下にその特徴をいくつかご紹介します。 厳選された食材とシンプルな調味料 uchipacは、厳選された食材を使用し、シンプルな調味料で味付けされています。これにより、自然な風味と栄養価を最大限に引き出しています。 1年7ヶ月の常温保存が可能 独自の製法によって、1年7ヶ月の常温保存が可能なため、買い置きしておくことでいつでも新鮮な食事を楽しめます。 簡単に調理できる利便性 uchipacのお惣菜は、温めるだけで手軽に食べられるため、調理の手間を大幅に省くことができます。 家事の負担を減らす食生活の提案 だれでも簡単に作れるレシピは、健康を守るために重要です。uchipacのお惣菜を使えば、調理の手間を大幅に省くことができます。そのまま食べてもよし、アレンジレシピにするもよし。活用の幅が大きいのも魅力のひとつです。例えば、uchipacのさば味噌煮を使った和風パスタ。ほぐしたさばを茹でたパスタに絡め、仕上げに刻みネギとごまを振りかけるだけで主食が完成。付け合わせには、uchipacのサラダチキンを一口大にカットし、好みの野菜と混ぜ合わせます。ドレッシングはオリーブオイルとレモン汁でシンプルに。これだけで栄養バランスの良い食事が完成します。 人気シリーズ！お惣菜13種詰め合わせAセット商品の詳細はこちら お肉&お魚メインおかず11種セット商品の詳細はこちら 手作り和惣菜8品目ギフトセット商品の詳細はこちら 国産鶏サラダチキンギフトセット 4種×2商品の詳細はこちら さらに定期購入では通常価格から10%お安く購入いただけるので、時短でおいしく健康的な食生活をご提案しています。おかずセットの定期購入はこちら まとめ ご自身のご家庭はもちろん、別々に暮らす大事なご家族・ご友人の家事や食事の負担を減らしながら健康を守ることは非常に重要です。uchipacのおかずセットは、簡単に健康的な食事を提供し、家族の生活をサポートすることができます。忙しい日常や病気の時にも安心して利用できるuchipacを、家族への贈り物として活用してみませんか。
家族や友人に贈りたい！ 調理いらずで長期保存できる、便利なお惣菜セットをご紹介
別々に暮らす高齢の親や一人暮らしの子供にとって、日々の家事や食事の準備は大きな負担となることがあります。特に、病気の時や忙しい日常の中で健康的な食事を用意することは、さらに難しく感じるでしょう。そんな家族のために、健康的で簡単に調理できる食事を提供する方法を考えることはとても重要です。今回は、uchipacのおかずセットを活用して、別々に暮らす家族の家事負担を減らし、健康をサポートする贈り物のアイデアをご紹介します。 uchipacおかずセットの特徴 uchipacのセット商品は、健康的な食事を提供するために最適です。以下にその特徴をいくつかご紹介します。 厳選された食材とシンプルな調味料 uchipacは、厳選された食材を使用し、シンプルな調味料で味付けされています。これにより、自然な風味と栄養価を最大限に引き出しています。 1年7ヶ月の常温保存が可能 独自の製法によって、1年7ヶ月の常温保存が可能なため、買い置きしておくことでいつでも新鮮な食事を楽しめます。 簡単に調理できる利便性 uchipacのお惣菜は、温めるだけで手軽に食べられるため、調理の手間を大幅に省くことができます。 家事の負担を減らす食生活の提案 だれでも簡単に作れるレシピは、健康を守るために重要です。uchipacのお惣菜を使えば、調理の手間を大幅に省くことができます。そのまま食べてもよし、アレンジレシピにするもよし。活用の幅が大きいのも魅力のひとつです。例えば、uchipacのさば味噌煮を使った和風パスタ。ほぐしたさばを茹でたパスタに絡め、仕上げに刻みネギとごまを振りかけるだけで主食が完成。付け合わせには、uchipacのサラダチキンを一口大にカットし、好みの野菜と混ぜ合わせます。ドレッシングはオリーブオイルとレモン汁でシンプルに。これだけで栄養バランスの良い食事が完成します。 人気シリーズ！お惣菜13種詰め合わせAセット商品の詳細はこちら お肉&お魚メインおかず11種セット商品の詳細はこちら 手作り和惣菜8品目ギフトセット商品の詳細はこちら 国産鶏サラダチキンギフトセット 4種×2商品の詳細はこちら さらに定期購入では通常価格から10%お安く購入いただけるので、時短でおいしく健康的な食生活をご提案しています。おかずセットの定期購入はこちら まとめ ご自身のご家庭はもちろん、別々に暮らす大事なご家族・ご友人の家事や食事の負担を減らしながら健康を守ることは非常に重要です。uchipacのおかずセットは、簡単に健康的な食事を提供し、家族の生活をサポートすることができます。忙しい日常や病気の時にも安心して利用できるuchipacを、家族への贈り物として活用してみませんか。
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商品について
健康にも時間にも優しい！ 家族の健康を守る、uchipacのお手軽お惣菜
多くの共働きの家庭にとって家族に健康的でおいしい食事を提供することは大きな悩みの一つです。忙しい日々の中で、バランスの取れた食事を毎日用意するのはカンタンではありません。そんなお父さん、お母さんにとって、手軽に健康的な食事を準備できる方法があれば、生活がもっと楽になるでしょう。今回は、uchipacのお惣菜を使って、忙しい方でも簡単に実践できる「おいしく健康的な食事を家族に提供する方法」をご紹介します。 時短でおいしい健康食 忙しい方でも簡単に作れるレシピは、家族の健康を守るために重要です。uchipacのお惣菜を使えば、調理の手間を大幅に省くことができます。例えば、uchipacの煮魚を温めて、野菜と一緒に盛り付けるだけで、栄養バランスの取れた一品が完成。さらに、uchipacの鶏むね肉を使ったサラダや、低塩の煮物など、調理いらずな健康食レシピも多数あります。 さばの味噌煮商品の詳細はこちら 肉じゃが商品の詳細はこちら 毎日の食事準備を楽にするコツ 毎日の食事準備を楽にするためには、週末のまとめ調理が効果的です。uchipacのお惣菜を使えば、平日の忙しい時間でも手軽に健康的な食事を用意できます。uchipacのセット商品は、栄養バランスの取れた豊富なお惣菜をお届け。さらに定期購入では通常価格から10%お安く購入いただけるので、時短でおいしく健康的な食生活をご提案しています。 Uchipac レトルトおかず１５品目セット商品の詳細はこちら お惣菜23品目セット商品の詳細はこちら まとめ 忙しい共働きの家庭にとって、家族においしく健康的な食事を提供することは大きなチャレンジです。しかし、uchipacのお惣菜を活用することで、その悩みを解消し、簡単にバランスの取れた食事を用意できます。健康的な食生活を実現するために、ぜひuchipacのお惣菜を取り入れてみてください。家族全員が喜ぶおいしさと健康を両立した食事を実現しましょう。
健康にも時間にも優しい！ 家族の健康を守る、uchipacのお手軽お惣菜
多くの共働きの家庭にとって家族に健康的でおいしい食事を提供することは大きな悩みの一つです。忙しい日々の中で、バランスの取れた食事を毎日用意するのはカンタンではありません。そんなお父さん、お母さんにとって、手軽に健康的な食事を準備できる方法があれば、生活がもっと楽になるでしょう。今回は、uchipacのお惣菜を使って、忙しい方でも簡単に実践できる「おいしく健康的な食事を家族に提供する方法」をご紹介します。 時短でおいしい健康食 忙しい方でも簡単に作れるレシピは、家族の健康を守るために重要です。uchipacのお惣菜を使えば、調理の手間を大幅に省くことができます。例えば、uchipacの煮魚を温めて、野菜と一緒に盛り付けるだけで、栄養バランスの取れた一品が完成。さらに、uchipacの鶏むね肉を使ったサラダや、低塩の煮物など、調理いらずな健康食レシピも多数あります。 さばの味噌煮商品の詳細はこちら 肉じゃが商品の詳細はこちら 毎日の食事準備を楽にするコツ 毎日の食事準備を楽にするためには、週末のまとめ調理が効果的です。uchipacのお惣菜を使えば、平日の忙しい時間でも手軽に健康的な食事を用意できます。uchipacのセット商品は、栄養バランスの取れた豊富なお惣菜をお届け。さらに定期購入では通常価格から10%お安く購入いただけるので、時短でおいしく健康的な食生活をご提案しています。 Uchipac レトルトおかず１５品目セット商品の詳細はこちら お惣菜23品目セット商品の詳細はこちら まとめ 忙しい共働きの家庭にとって、家族においしく健康的な食事を提供することは大きなチャレンジです。しかし、uchipacのお惣菜を活用することで、その悩みを解消し、簡単にバランスの取れた食事を用意できます。健康的な食生活を実現するために、ぜひuchipacのお惣菜を取り入れてみてください。家族全員が喜ぶおいしさと健康を両立した食事を実現しましょう。
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商品について
uchipacのお惣菜でヘルシーな食生活を
健康的な食生活は心身の健康を保つ鍵です。しかし、忙しい日常の中でバランスの取れた食事を用意するのは難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。タンパク質をしっかり摂り、塩分を控える食事は、健康管理において重要なポイントです。そこで今回は、uchipacのお惣菜を活用して、誰でも簡単に実践できる「健康的な食生活を実現する方法をご紹介します。 タンパク質の重要性 タンパク質は、体のあらゆる細胞や組織の構成要素であり、筋肉や皮膚、髪の毛などを作るために欠かせない栄養素です。さらに、免疫機能の維持や酵素の生成にも重要な役割を果たしています。成人の1日の必要摂取量は体重1kgあたり約0.8gとされていますが、運動量が多い人や成長期の子供、妊娠中の女性はそれ以上の摂取が必要です。 塩分を控えるメリット 塩分の過剰摂取は、高血圧や心疾患、腎臓病などのリスクを高めるとされています。日本人の平均塩分摂取量は推奨される量を大きく上回っており、健康管理のためには塩分を控えることが重要です。塩分を控えるためには、調味料の使い方を工夫したり、加工食品を避けたりすることが効果的です。 ヘルシーな食生活の実践法 健康的な食生活を実践するためには、タンパク質と塩分のバランスを意識することが大切です。例えば、朝食にはタンパク質豊富なuchipacのお惣菜と野菜を組み合わせることで、栄養バランスの良い一日のスタートが切れます。また、非常食としても常温保存が可能なuchipacは、災害時にも安心して利用できます。具体的なメニュー例としては、uchipacの煮物や、鶏むね肉や鯖を使ったサラダなどがあります。 鶏と大豆の旨煮 商品の詳細はこちら 牛すじこん煮 商品の詳細はこちら 国産鶏 サラダチキン(プレーン) 商品の詳細はこちら SABAR × 内野家 国産真鯖使用 サラダサバ（カレー） 商品の詳細はこちら まとめ 栄養バランスを考えた食事は、健康を維持するために非常に重要です。uchipacのお惣菜を活用することで、誰でも簡単にバランスの取れた食生活を実践できます。普段の食事から非常時の備蓄食まで、幅広く対応できるuchipacのお惣菜を取り入れて、ヘルシーな食生活を実現しましょう。
uchipacのお惣菜でヘルシーな食生活を
健康的な食生活は心身の健康を保つ鍵です。しかし、忙しい日常の中でバランスの取れた食事を用意するのは難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。タンパク質をしっかり摂り、塩分を控える食事は、健康管理において重要なポイントです。そこで今回は、uchipacのお惣菜を活用して、誰でも簡単に実践できる「健康的な食生活を実現する方法をご紹介します。 タンパク質の重要性 タンパク質は、体のあらゆる細胞や組織の構成要素であり、筋肉や皮膚、髪の毛などを作るために欠かせない栄養素です。さらに、免疫機能の維持や酵素の生成にも重要な役割を果たしています。成人の1日の必要摂取量は体重1kgあたり約0.8gとされていますが、運動量が多い人や成長期の子供、妊娠中の女性はそれ以上の摂取が必要です。 塩分を控えるメリット 塩分の過剰摂取は、高血圧や心疾患、腎臓病などのリスクを高めるとされています。日本人の平均塩分摂取量は推奨される量を大きく上回っており、健康管理のためには塩分を控えることが重要です。塩分を控えるためには、調味料の使い方を工夫したり、加工食品を避けたりすることが効果的です。 ヘルシーな食生活の実践法 健康的な食生活を実践するためには、タンパク質と塩分のバランスを意識することが大切です。例えば、朝食にはタンパク質豊富なuchipacのお惣菜と野菜を組み合わせることで、栄養バランスの良い一日のスタートが切れます。また、非常食としても常温保存が可能なuchipacは、災害時にも安心して利用できます。具体的なメニュー例としては、uchipacの煮物や、鶏むね肉や鯖を使ったサラダなどがあります。 鶏と大豆の旨煮 商品の詳細はこちら 牛すじこん煮 商品の詳細はこちら 国産鶏 サラダチキン(プレーン) 商品の詳細はこちら SABAR × 内野家 国産真鯖使用 サラダサバ（カレー） 商品の詳細はこちら まとめ 栄養バランスを考えた食事は、健康を維持するために非常に重要です。uchipacのお惣菜を活用することで、誰でも簡単にバランスの取れた食生活を実践できます。普段の食事から非常時の備蓄食まで、幅広く対応できるuchipacのお惣菜を取り入れて、ヘルシーな食生活を実現しましょう。
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商品について
新たな食生活提案！ uchipacでローリングストックを始めてみませんか？
現代の忙しい生活の中で、食事の準備と健康的な食生活を維持することは大きな課題となっています。特に災害時や非常時には、食料の備蓄が重要ですが、ただ備蓄するだけでなく、日常的に使い回しができる「ローリングストック」という方法が注目されています。今回は、uchipacの定期購入プランを活用して、効率的で健康的なローリングストックを始める方法をご提案します。 ローリングストックとは？ ローリングストックとは、非常食を備蓄するだけでなく、日常的に消費しながら新しい食材を補充していく方法です。常に新鮮な食材を手元に置くことができ、賞味期限切れの心配もなくなります。また、非常時だけでなく、普段の生活でも健康的な食事を簡単に用意できるメリットがあります。ローリングストックを実践することで、家計の管理もしやすくなり、無駄を減らすことができます。 uchipacの定期購入がおすすめ！ uchipacの定期購入プランは、以下のような特徴とメリットがあります。 厳選された食材とシンプルな調味料 uchipacは、厳選された食材を使用し、シンプルな調味料で味付けされています。これにより、自然な風味と栄養価を最大限に引き出しています。 1年7ヶ月の常温保存が可能 独自の製法によって、1年7ヶ月の常温保存が可能なため、買い置きしておくことでいつでも新鮮な食事を楽しめます。 定期購入のメリットとお得なポイント 定期購入プランを利用することで、定期的に商品が届き、買い物の手間を省くことができます。また、uchipacの定期購入は通常価格より10%お得な割引が適用されるため、経済的にも優しい食生活をご提案します。 お肉&お魚メインおかず11種セット商品の詳細はこちら 人気シリーズ！お惣菜13種詰め合わせBセット商品の詳細はこちら お惣菜全27品目セット商品の詳細はこちら 人気和惣菜セット 4種×各2個商品の詳細はこちら まとめ ローリングストックは、非常時に備えながら普段の生活でも健康的な食事を提供するための優れた方法です。uchipacの定期購入プランを利用することで、常に新鮮な食材を手元に置き、経済的にもお得に備蓄を行うことができます。忙しい現代社会において、uchipacを活用したローリングストックは、家族の健康と安心を守るための賢い選択です。ぜひ、この新しい食生活の提案を実践してみてください。
新たな食生活提案！ uchipacでローリングストックを始めてみませんか？
現代の忙しい生活の中で、食事の準備と健康的な食生活を維持することは大きな課題となっています。特に災害時や非常時には、食料の備蓄が重要ですが、ただ備蓄するだけでなく、日常的に使い回しができる「ローリングストック」という方法が注目されています。今回は、uchipacの定期購入プランを活用して、効率的で健康的なローリングストックを始める方法をご提案します。 ローリングストックとは？ ローリングストックとは、非常食を備蓄するだけでなく、日常的に消費しながら新しい食材を補充していく方法です。常に新鮮な食材を手元に置くことができ、賞味期限切れの心配もなくなります。また、非常時だけでなく、普段の生活でも健康的な食事を簡単に用意できるメリットがあります。ローリングストックを実践することで、家計の管理もしやすくなり、無駄を減らすことができます。 uchipacの定期購入がおすすめ！ uchipacの定期購入プランは、以下のような特徴とメリットがあります。 厳選された食材とシンプルな調味料 uchipacは、厳選された食材を使用し、シンプルな調味料で味付けされています。これにより、自然な風味と栄養価を最大限に引き出しています。 1年7ヶ月の常温保存が可能 独自の製法によって、1年7ヶ月の常温保存が可能なため、買い置きしておくことでいつでも新鮮な食事を楽しめます。 定期購入のメリットとお得なポイント 定期購入プランを利用することで、定期的に商品が届き、買い物の手間を省くことができます。また、uchipacの定期購入は通常価格より10%お得な割引が適用されるため、経済的にも優しい食生活をご提案します。 お肉&お魚メインおかず11種セット商品の詳細はこちら 人気シリーズ！お惣菜13種詰め合わせBセット商品の詳細はこちら お惣菜全27品目セット商品の詳細はこちら 人気和惣菜セット 4種×各2個商品の詳細はこちら まとめ ローリングストックは、非常時に備えながら普段の生活でも健康的な食事を提供するための優れた方法です。uchipacの定期購入プランを利用することで、常に新鮮な食材を手元に置き、経済的にもお得に備蓄を行うことができます。忙しい現代社会において、uchipacを活用したローリングストックは、家族の健康と安心を守るための賢い選択です。ぜひ、この新しい食生活の提案を実践してみてください。
